Psychothérapies
Relation d'aide - Ecoute
Conseils Psychologiques

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Carole Chauvet
Une question de feeling
06 78 82 74 92




























Avant
VERIFIER L’EFFICACITE

D’UNE PSYCHOTHERAPIE


Dans la culture asiatique, la psychothérapie est
identique à la philosophie du TAO ; elle
enseigne qu’il s’agit "d’être sur la voie", sans
nécessairement savoir où elle mène.


L’important est que la voie se construit au fur et à mesure que vous avancez


Ce sera là, toute la difficulté du monde rationaliste dans lequel vous vivez ; vous devrez lâcher vos "a priori" pour avancer



Tout travail réel en psychothérapie met en jeu la dimension inconsciente et doit nécessairement se traduire par des changements observables dans la vie du sujet.


Après



Le temps pour mettre en place ces changements dépendra de la dynamique inconsciente du sujet en analyse.


Il ne peut se réduire à une question de volonté du psychothérapeute ou de l’intéressé. Le nombre d’années resté en psy n’est absolument pas une garantie de réussite de même que la notoriété des « psy » ou des méthodes
Le temps,le temps...


Il sera nécessaire de porter une vigilance toute particulière pour éviter que l’intéressé ne s’enferme dans sa psychothérapie en construisant « fantasmatiquement » un monde idéal, voire un paradis perdu au lieu d’apporter les ajustements nécessaires dans son quotidien.




Mon rôle essentiel est de vous aider à faire des liens
Entre vos expériences difficiles d’aujourd’hui et votre
Passé. Je vous sollicite dans votre capacité à établir
des associations d’idées.


Je m’engage à mettre en œuvre
toutes mes compétences et qualités pour vous amener sur le chemin de la guérison émotionnelle et du plaisir de vivre




LES RESISTANCES AU CHANGEMENT






Généralement, dans son discours,
toute personne qui consulte se dit prête à aborder ce cheminement
pour aller vers une vie plus heureuse.


Cependant, il existe un côté paradoxal
qui réside dans le fait que l’intéressé doit tenter de comprendre
les motivations profondes qui animent ses choix dans une attitude
de lâcher prise de ses « contrôles ».




Au fil des séances l’intéressé tentera de mettre un sens sur l’ensemble des comportements qui le poussent à agir contre lui-même dans sa psychothérapie et par extension dans sa vie bien sûr.



C’est ce que l’on appelle les résistances aux changements.
Toute cure psychothérapeutique les mets inévitablement en jeu. Elles sont liées à une dynamique inconsciente qui prendra des formes banales comme : oublis de séances, retards répétés, annulation de dernière minute, excuses liées à l’organisation matérielle de la vie du sujet… « ne pas avoir envie de venir »…. « je n’avance pas…. » et plus gravement d’arrêt brutal du processus



Leur analyse permet à la cure de se dérouler dans de bonnes conditions, pour peu que l’intéressé ait établi, dans la profondeur de sa Psyché, un véritable « contrat de confiance » avec son psychothérapeute



C'est à partir du moment où les choses sont dites et analysées
que votre réalité se modifie



Lorsque nous nous serons mis d’accord sur vos attentes et la charte d'engagement mutuel, peut alors s'engager la psychothérapie.